мунициальное
автономное учреждение              
г.Пермь

урал грейт логотип

+7 (342) 249-47-57

г.Пермь, ул. Куйбышева, 118. 2 этаж

  • Главная
  • Спортивная школа
    • Основные сведения
    • Сведения об учреждении
    • История Школы
    • Список наблюдателей
    • Галерея
      • 2014 год
    • Достижения
    • Расписание
    • Соревнования
    • Команды
    • группы
  • Информация
    • Вопрос-ответ
    • Статьи
    • Тренерам
    • Противодействия коррупции
    • Антидопинговое обеспечение
  • Партнерам
    • Список партнеров
    • Как стать партнером?
    • Спонсорская помощь
    • Партнерская программа для сайтов
  • Контакты
    • Зал в "Спортхолле"
    • Зал на Куйбышева
    • Зал на Обвинской
    • Реквизиты
  • Новости
  • slide1.jpg
  • slide2.jpg
  • slide3.jpg
Previous Next






СШ "Урал-Грейт-Юниор"

Техника броска

Характеристика бросков в баскетболе


Техническая подготовка определяет современную тенденцию игры. Высокие результаты в игре достигается у игроков только при высоком уровне технической подготовки. Для достижения таких результатов каждый игрок обязан: 

1) владеть приемами игры, которые известны современному баскетболу, и уметь применять их любых условиях игры; 
2) в разнообразных условиях игры уметь в совершенстве сочетать приемы игры друг с другом и сочетать их в любой последовательности. При этом сочетая различные приемы и разнообразность действий в условиях единоборства на игровой площадке; 
3) обладать широким комплексом технических приемов, которые приходится чаще всего использовать, и выполнять эти приемы с максимальным эффектом; 
4) совершенствовать свои приемы, которые дают возможность согласовывать скорость их выполнения во время игры. 

Успех командной игры в баскетболе обеспечивает точный завершающий бросок по кольцу противника. В настоящее время основным средством нападения является бросок с одной рукой сверху в прыжке. До 70% всех бросков, выполненных с игры, в состязаниях большинства сильнейших мужских команд выполняются таким способом, выполняя их с различных расстояний.

 

 


Основные характеристики броска. Если рассматривать бросок в баскетболе, то следует отметить три основных показатели характеристики броска – стиль вид броска, а также технику, которая воспринимается как организационная структура комплекса движений при выполнении броска. Снайперы большого баскетбола имеют свои различия в своих стилях и разновидности бросков. Но в основах техники они не различаются – где имеют место биомеханические принципы движений туловища, рук и ног при выполнении броска мяча в корзину. Основные показатели техники, такие как держание мяча, работа ног направление локтя бросающей руки у разных снайперов не одинаковы. 

Самым важным элементом в баскетболе является бросок в корзину. Для того чтобы выиграть матч, команда должна набрать больше очков, чем противник, а это можно достичь только за счет более точных бросков по корзине. Чтобы принести максимум пользы своей команде, каждый игрок должен уметь поражать корзину с различных позиций. 

Точный бросок по корзине основан на технике выполнения одного из шести основных бросков: 

1) двумя руками снизу;
2) двумя руками с места;
3) одной рукой снизу;
4) одной рукой с места;
5) бросок в прыжке;
6) бросок крюком.

И хотя некоторая интерпретация необходима для выполнения бросков с различных расстояний и условий, вышеперечисленные броски являются основой для любого броска по корзине. 

Классификация бросков по корзине будет выглядеть следующим образом: 

1) броски одной рукой, броски двумя руками;
2) броски от груди, сверху, снизу, сверху вниз, добивание;
3) бросок с вращением мяча, с отскоком от щита, без отскока от щита;
4) по характеру передвижения игрока по площадке – в движении, в прыжке, с места;
5) по расстоянию – ближние, средние, дальние;
6) по направлению к щиту – прямо перед щитом, параллельно к щиту, под углом к щиту. 

 

 

Госуслуги
Решаем вместе
Есть проблемы с дополнительным образованием детей? С записью в кружки и секции?
 

 

 

 

 

  • Главная
  • Спортивная школа
  • Информация
  • Партнерам
  • Контакты
  • Новости
Урал-Грейт Юниор © 2015 Разработка - Milan design